サプリの摂りすぎには注意！
普段の食事から摂れる栄養素 サプリメントというのは、その名前の通り「補助」を目的として摂るものです。 そのため、食事からパーフェクトに栄養素が摂れるのであればサプリメントは必要ないということになりますが、１００％食事からすべての栄養素を摂るというのは、やはり難しいと言えます。 日本人の食事は、日本の歴史を振り返ってみてもわかるようにさまざまな変化を遂げてきました。...
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サプリメントアドバイザーって？
サプリメントの効果、実感できていますか？ サプリメントは「足りないものを補ってくれるもの」として、多くの人たちに活用されています。 食事だけですべての栄養素を摂るのは難しいので、サプリメントを積極的に取り入れることは悪いことではありません。 しかし、たくさんのサプリメントを摂ることを習慣としている人……、あなたはどのサプリメントが「効果を発揮してくれている」のかを実感しながら使っていますか？...
View Article失敗しないサプリの選び方
本物を見極めよう 健康や美容のためにサプリメントを活用しようと思っている方は、正しい選び方を知っていないと失敗してしまうかもしれません。 サプリメントと名が付けば何でも体に良いと思っている方は大きな間違いです！ 中にはかなり粗悪品とも呼べるような品質の悪い商品もはびこっているため、一生懸命補給するほど体にとっては全く意味のないどころか、悪影響を及ぼす可能性がある商品も存在しています。...
View Articleエビデンスサプリとは？
ニーズが高いサプリメント 誰もが健康を維持しながら生活したいと考えるものですが、現代人の生活環境では病気に罹らずに生活するのはかなり難しいものです。 規則正しい生活を心がけているつもりでも、そう簡単に守れるものではありません。 特に難しいのが体に不足しがちな栄養素を補給する事で、毎日の食生活が乱れている事が原因になって体調を崩す方があまりにも多いのが問題視されています。...
View Article意外と知らないサプリの正しい飲み方
良い結果を得るために 医薬品には必ず服用するタイミングが指定されているものですが、サプリメントには特に飲み方が指定されていません。 アメリカで販売されているサプリメントの場合はきちんと指示されている場合が多いですが、日本で販売されているサプリメントについては特に指示されていないものです。...
View Articleサプリでは治せないEDの原因や治療法
薬とサプリの違い サプリメントと薬には、大きな違いがあります。 まず、サプリメントは主に病気を予防するものという位置づけが強く、事前に栄養を補給して、病気予防に役立てるもの。 一方、薬は予防ではなく、治療を前提に製造されているので、病気が発症してから効果があるものを言います。...
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